珠海产后修复产后盆底肌的变化

　　珠海产后修复产后盆底肌的变化

　　盆底肌及其周围的筋膜，因为分娩时的过度伸张而弹性减弱，并且伴有肌纤维部分撕裂的症状。盆底肌肉群的恢复需要较长的时间。一般来说，至少需要5-6周才能恢复到产前的状态。

　　这种变化也是产后不得不面对的状况。要修复盆底组织，除了应注意休息，还要做适当的保健操。当然，还有许多运动可以达到修复盆底肌的效果，比如骑马、做普拉提等。

　　如果新妈妈的肛提肌、会阴深部肌肉层及筋膜受损严重，以后则可能导致阴道前壁膨出，甚至于子宫脱垂。因此，正确处理第二产程、适时进行会阴切开术，以及产后及时准确缝合修补，尤其重要。