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天津静海男人啪啪啪多长时间才算正常,你达到标准了吗?

男人啪啪啪多长时间才算正常,你达到标准了吗?

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性生活本身,就是一个可以调节夫妻生活的一种充满情趣的活动,也是男女朋友沟通感情的一种渠道。
 
其实,大多数人在性生活中都可以享受到不同的乐趣和快感。
 

尤其近些年男性朋友们在性方面发生疾病是越来越高,许多男性出现了早泄阳痿,上一秒斗志昂扬提枪上战场,下一秒转瞬就投降,大多都是刚刚开始就结束。
 
你知道,男性啪啪啪的正常时间是多少吗?
 
一般正常的情况下,20-30岁之间的男性朋友,性生活时间大多可以维持在15-20分钟左右;30-40岁之间的男性朋友,性生活中可以坚持在10-15分钟左右,这也要看男性朋友们当时状态;在45岁以上的男性,性生活的时间会逐渐随着性功能衰退而慢慢减少。
 
为什么有些男人的啪啪啪时间会很短?
 

技术不到位

换句话说,如果你在那方面技术不行,你就很难在性生活中,做到准确自如地控制射精。如果当时男性的心理、身体状态不佳,也会暂时出现啪啪啪时间过短的情况。
 
性功能障碍

如果性生活时间很短,而且持续性地出现这种情况,这种情况一般是受到性功能障碍的影响导致的,若不及时医治还会引发阳痿阳痿的情况。一般来说前列腺炎、龟头炎等是引起性功能障碍常见的缘由。
 
那么,男性啪啪啪时间太短该怎么办?
 
男人的性生活时间一直受到影响,如果是性功能障碍引起的,不及时治疗很容易出现阳痿,最终导致夫妻生活质量持续下降。而且男性一直处在这种状态下,不单单会给自身带来压力,还会引起女性的不满足和抱怨。
 

在日常生活中,可以从以下几个方面做起
 
首先要做的就是调整心理状态,很多时候性生活时间短,都与男性的心理状态有关系,有可能是因为压力太大或者是紧张。往往这个时候,女性应该多关心体贴,不应该全是责备。除了男性要调整好心理状态之外,女性的关系也是非常重要的。
 
其次,要多注意饮食补充营养,很多男性发现自己时间短都会选择吃一些药物来改善,是药三分毒,时间一长就会对药产生依赖性。不妨在日常生活当中多吃一些增强身体素质的食物,这样对男性的身体也是比较有帮助的。
 

另外,生活中一定要增加锻炼时间和次数,合理地安排一些户外运动,不要经常重复两点一线的枯燥生活,适当的运动不仅可以增强身体素质,还可以改善心理状态。
 
最后一句话就是,如果你的时间低于三分钟,甚至一分钟都没有,偶尔一两次可能是心理因素,但是经常如此,最好去检查一下,不要因为怕丢面子而丢掉了感情。

(本文完)


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  • 孙军

    主任医师

    擅长:前列腺疾病...[详细]

    硕士研究生

    毕业于河北医科大学

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    三甲部队医院泌尿外科学科带头人

  • 徐胜

    副主任医师

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    毕业于哈尔滨医科大学

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    从事肛肠科临床工作近20年

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  • 胡林华

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    原北京真美医院学科带头人

    中华名医协会常务理事

    中国医药大学客座教授

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  • 龚贻平

    副主任医师

    擅长: 泌尿生殖感染...[详细]

    毕业于湖北医科大

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  • 郭嘉良

    男科专家

    擅长:不孕不育症的中西医结合...[详细]

    中华医学会会员

    中华男科学会会员

    毕业于西安医科大学临床系

    获中华泌尿外科成果奖

  • 何健

    副主任医师

    擅长:治疗男性不育、性传...[详细]

    从事泌尿外科临床工作10余载

    致力于临床泌尿外科

    受聘于中国性学会

    临床治愈男科疾病患者达万例